Manfaat Dan Khasiat Buah Bidara Bagi Kesehatan - Bidara atau Widara ini mempunyai nama panggilan yang cukup banyak pada setiap wilayah, Salah satu contohnya saja, Dimadura Buah ini dipanggil dengan sebutan Bukkol dan di Jawa disebut dengan Widara. Mengenai asal-usul, Bidara diduga berasal dari Asia Tengah, Sangat baik hidup didaratan yang kering dan tandus. Serta masih dalam Klasifikasi dari Kerajaan Plantae dan mempunyai nama latin atau ilmiah Ziziphus mauritiana. Bidara sendiri banyak dimanfaat sebagai obat tradisional pada daun dan buahnya bisa langsung dikonsumsi dalam keadaan segar.
Ciri dar tanaman bidara yaitu pohon dan daunnya berbentuk perdu, Buahnya bulat kecil seperti kelereng. Buah berwarna hijau pada saat masih muda da berubah warna menjadi kuning jika sudah setengah matang serta berwarna cokelat kemerahan jika sudah masak. Tangkai berduri dan daunnya bulat kecil. Nah, yang jadi pertanyaan disini adalah : Apa saja Kandungan Gizi atau Nutrisi pada buah Bidara? Serta Apa saja manfaat sehat yang bisa didapat untuk tubuh? Berikut jawaban singkatnya.
Kandungan Gizi atau Nutrisi pada buah Bidara terdiri dari : Beta Karoten, Vitamin A, Vitamin C, Lemak, Karbohidrat, Air, Protein, Gula, Zat Besi, Fosfor, Kalsium, Thiamin, Niacin, dan juga Riboflavin. Kandungan Vitamin dan mineral diatas merupakan kebutuhan serat keseharian kita. Dan tentunya juga sangat berkhasiat baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
Manfaat Dan Khasiat Buah Bidara Bagi Kesehatan :
- Menurunkan panas atau demam.
- Melancarkan sistem dari pencernaan.
- Mengobati sakit perut dan juga kembung.
- Mengatasi sakit kepala akibat kurang darah.
- Menguatkan gigi dan juga tulang.
- Mencegah pengeroposan tulang dan gigi (Osteoporosis).
- Sebagai antioksidan alami (Penangkal radikal bebas).
- Membantu memulihkan tenaga.
- Meningkatkan kinerja dari otak.
- dll.
Untuk penggunaan sebagai jamu, Banyak dari kalangan masyarakat menggunakan daunnya yang dihaluskan dan direbus dengan campuran Lempuyang, Temulawak dan Juga daun mimba. Namun ada juga yang dijadikan obat tapal pada luka baru akibat tergores atau jatuh.
Itulah sedikit artikel tentang Manfaat Dan Khasiat Buah Bidara Bagi Kesehatan. Semoga dengan adanya tulisan kami ini, anda bisa lebih memaksimalkan buah dari tumbuhan sekitar. Yang awalnya dipandang tidak berguna malah menjadi sebuah obat alternatif yang bermanfaat untuk menyembuhkan. Sekian dari kami dan selamat membaca!
BalasHapusada yang butuh minyaknya?
Di sini jual minyak daun bidara...
Klik minyak bidara