Manfaat Khasiat Bengkoang Untuk Kesehatan dan Kecantikan - Bengkuang atau Bengkoang merupakan umbi dari tanaman yang dikonsumsi dalam keadaan mentah. Rasa yang didapat cukup manis dan banyak mengandung air. Menurut dai Klasifikasi, Bengkoang masih dalam kerajaan Plantae dan mempunyai nama latin atau ilmiah Pachyrhizus erosus. Bengkoang pada umumnya dikonsumsi sebagai rujak dan juga Asinan atau olahan lainnya. Yang banyak membantu dalam menjaga kesehatan dan juga kecantikan bagi kaum wanita.
Ciri dari tanaman bengkoang sebenarnya hampir sama dengan keluarganya seperi umbi yang lain. Contohnya adalah Ketela rambat, dan juga suku lainnya yang masih dalam kaum suku polong-polongan. Daunnya hijau serta umbi berbentuk gasing berkulit tipis dan dagingnya putih. Yang sering dipertanyakan adalah : Apa saja kandungan gizi atau nutrisi pada bengkoang? Dan Apa saja manfaat serta khasiat yang bisa didapat untuk kesehatan tubuh? Nah disinilah kami akan mencoba menjawab sebisa mungkin agar anda bisa lebih mengenal tantang umbi bengkuang tersebut.
Kandungan Gizi atau Nutrisi Pada bengkuang terdiri dari Pati, Gula / Glukosa, Fosfor, Kalsium, dan juga senyawa lain berupa Inulin. Beberapa zat yang sudah disebutkan, terbukti sangat ampuh dalam menjaga kinerja dari organ tubuh manusia. Penasaran? Yuk kita cek dibawah ini!
Manfaat Khasiat Bengkoang Untuk Kesehatan dan Kecantikan :
- Menguatkan tulang dan gigi.
- Menurunkan kadar gula dalam darah.
- Melancarkan sistem dari pencernaan.
- Menghaluskan Kulit dan menunda penuaan.
- Mencegah Dehidrasi / kekurangan cairan.
- Menjaga kelembapan kulit.
- Pada Biji bisa digunakan sebagai obat pencahar / cuci perut.
- Biji + Belerang menyembuhkan kudis.
- dll.
Bengkoang sangat baik dijadikan salah satu menu diet dikarenakan kandungan kalorinya rendah. Dan juga dijadikan masker untuk menjaga kekencangan kulit wajah serta mengangkat selkulit mati dan menghilangkan noda hitam bekas jerawat. Caranya yaitu dengan menghaluskan daging bengkoang dan membalurkannya pada seluruh area wajah (sebagai Masker).
Demikianlah bahasan singkat tentang Manfaat Khasiat Bengkoang Untuk Kesehatan dan Kecantikan. Semoga tulisan kami ini bisa membantu dan berguna bagi orang banyak. Untuk mengetahui tanaman obat yang lain, silahkan cek dan lihat pada related post dibawah. Terima kasih!
0 Response to " Manfaat Khasiat Bengkoang Untuk Kesehatan dan Kecantikan "
Posting Komentar
Harap Berkomentar dengan Baik Ya...!